終於看到83kg了 準備往80kg的路上前進.. 加油吧~~ 減重的朋友們 這一條艱辛而辛苦的道路 ...《看全文》
二十九天:85kg 今天最自動,自已起床了,早上五點就起床了 早上起來就一直在流汗 好熱的 ...《看全文》
好多情緒 悲傷的情緒,難過的情緒,失望的情緒,負面的情緒 一下子都湧了上來 不自覺地 ...《看全文》
第二十四天 體重:84.3 今天睡過頭,完全沒辦法起床 全身酸痛的要命,一直睡到十點才起床 ...《看全文》
今天的體重86kG 早上吃了一盤炒飯 中午沒吃就睡著了 下午茶燕麥片一杯 晚餐 肉燥飯一碗+ ...《看全文》
第二十二天 天氣熱 今天晚上量的體重是84.7公斤 早上只吃了一個包子,還有一大杯水 午餐 ...《看全文》