所有運動裡面，只有要增強運動項目的訓練最為困難，因為比賽時候，你的身體活動和動作的變換� ...《看全文》

減重減肥 現代人工作忙碌，飲食習慣的改變。造成很多人都有肥胖的問題，減肥幾乎是所有人想 ...《看全文》

日語的由來，中國的文化是在唐朝的時候開始傳入日本，當時的日本還是處在比較落後的時期 日 ...《看全文》

現在學校體適能測試動作 柔軟度，肌耐力，爆發力 現代人的生活都是採取坐臥式就算有在活� ...《看全文》

宗教信仰在世界上已經是非常普遍了，各個國家都有自己所信奉的宗教神佛 中國和台灣現在道教 ...《看全文》

從古至今，神鬼之信仰深直人心 到了現代的社會裡，即便科技已經進展到如此快速，人們對於鬼 ...《看全文》

我是一位專任空手道教練，長時間研究運動傷害和運動生理運動醫學理論
強調科學化訓練
我將武術科學化，武術將不再如此神秘。
我的日記本我也將發表許多有關運動健康減重文章
歡迎大家利用囉！