日期 體重 目標 升降 今昨 今-目標 6 30 86.8 86.6 7 1 86.8 86.4 0 0 胖0.2 2 86.2 3 86 4 85 ...《看全文》

86.8 沒有長進 悶 昨晚原以為運動計畫會取消.好加在還是有成行 在20點開始走同樣還是走到23� ...《看全文》

今天起床量體重 終於看到86.2 爽 但是 腳起水泡難行走.....悶 今天是假日公休ㄟ. 想必要休 ...《看全文》

算一算我開始長途散步的舉動已經有8天 從20開始.21+22休息.23.24.25.26.27 共6天 從一開始到合界7-1 ...《看全文》

87.6 為何才一年多沒有看到妳的樣子如何 妳居然老化如此快速 妳現今樣子讓我好心痛 眼 ...《看全文》

我可要好好規勸一下自己 對於公司同事無需理會太多 做好自己範圍部分其餘當做不在意才對 ...《看全文》