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篇名: 營養保健
作者: 小魚(芳療師)	日期: 2009.04.02　　天氣: 　心情:

知道他們有在上營養保健

魚就去聽他們有營養保健講座

聽了及次才發現自己原來早就生病了

都不懂的保健

老師說:去看醫生都是你問醫生問題?還是醫生問妳問題?

通常是醫生問你哪裡不舒服......就開什麼藥你

但你們有想過嗎?

你自己都不知道自己為什麼會頭痛.感冒....等病症

哪醫師他們就知道嗎?

都是你說哪裡不舒服就開藥給妳吃

都部會去查為什麼會生病呢

每次花那麼多錢去看醫生卻不到5分鐘就看好病了

看了醫生醫生開的藥就能完全把病治好嗎?

只是表面好了內部還是一樣

過了一段時間又得去看醫生

人為什麼會有那些症狀

人體是個精密的工廠

它缺了哪些原料

就會發出訊息跟你說

你要是不去理它

久了之後就會跑出很說問題來

像便秘就是纖維不夠

纖維是人體的清道夫

像掃把一樣在龍毛清除垃圾

在有肛門排放出來

貧血缺蛋白質.鐵....等

貧血分很多種

所以要懂得去補充缺把的原料

人體所需七大營養素

1.蛋白質

2.醣類

3.脂肪

4維生素

5.礦物質

6.纖維

7.水

所以人體要是缺乏多些元素就會引響整個生體

這些都是魚去聽營養保健所得到的知訊

與期生病去看醫生.不如去學習營養保健

別讓不懂銀養學的醫生害了你!

這些都是魚去上營養課所學到的

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