誰說過了青春期，胸部就像死火山，再也別想長大！？

有了美胸挺立魔法，胸部不但會長大，還可以美化胸型、防止下垂，對於惱人的黑色乳暈也有淡化的效果唷！

雖說乳房不過是女人胸前的兩陀肉，可是它讓女人在意的地方可不少，原因無他，乳房不但是女人的第二性徵，也是展現女人味的重要部位。胸部扁平的人想豐胸、胸部下垂的人想挺立、乳房外廓的人想集中、乳暈黑的人想漂白、乳暈上顆粒突出的人想美胸、乳頭凹陷的人想矯正……唉！誰還敢說女人只在乎大小呢！？可見得胸部除了要渾圓肥厚有彈性之外，還要有好的胸型、美美的乳頭。

乳房包括乳頭、乳暈、乳腺泡所構成的，乳房的柔軟有彈性是因內部脂肪組織佔了90%，並含有豐富的乳腺及支撐乳房組織的韌帶，使其免受地心引力而下垂。而胸部韌帶是連接胸大肌而衍生的支撐力道，所以任何強化胸大肌的按摩與運動都有助於胸部的發育。

一般未懷孕生子的女性的乳頭和乳暈為淡褐色或接近粉色（根據個人的皮膚色素深淺而定），妊娠後的婦女顏色會加深，呈深褐色，生產後大多也很難恢原來顏色，所以也讓大多數生過小孩的女性大嘆，雙峰的魅力銳減的重要關鍵

女人的一生有兩個時期是胸部發育最旺盛的時期，一是12-18歲，二是懷孕時期，但大多數的人都錯過了這樣的關鍵時刻，別擔心！你就算錯過了補充營養及充分的擴胸，精油按摩還是可以幫你的雙峰變成生生不息的活火山的。

魔法配方
１ 茴香：能刺激性腺分泌雌激素，有助於乳房及生殖系統的發育，調節荷爾蒙的分泌，對於產後婦女也有通乳的作用。

２ 依蘭：其氣味具有鎮靜、抗焦慮的作用，能調節腎上腺素、放鬆神經系統。故能平衡荷爾蒙的分泌，用於按摩可使胸部肌肉結實豐滿，增加乳房的彈性與韌性。

３ 茉莉：能活絡女性荷爾蒙分泌，促進血液循環，讓鬆弛下垂的胸部恢復彈性及堅挺，並給肌膚豐富的滋潤，經常的按摩可以淡化乳暈的暗沈及乳頭的色素沈著。

魔法DIY
１ 豐胸魔法：

茉莉20％10滴＋茴香5滴＋荷荷芭油10CC



２ 美胸魔法：茉莉20% 20滴＋荷荷芭油10CC



３ 挺立魔法：

茴香4滴+依蘭5滴＋荷荷芭油10CC

按摩法
１ 可以利用洗完澡後，自己對著鏡子，利用左手按摩右乳房，右手按摩左邊乳房的方式，以由外向內的搓揉方式，或是用兩手虎口以環形的按摩方式由乳房底部到乳頭的位置。不只有豐胸美胸的效果，還等於給自己隨時的自我檢查。

２ 睡前躺在床上時，也可輕輕糅捏乳房上部到鎖骨的位置，也可刺激胸大肌的發育。

３ 另一種方式就是洗澡淋浴時，用蓮蓬頭，以溫水或冷水以環形沖刷胸部，記得不可以用太燙的水哦！這樣才能沖出漂亮的乳房形狀，並且使乳房更有彈性。

４ 在工作之餘可做擴胸運動雙手向外伸直，或是將兩首高舉過頭，也有挺胸豐胸的效果。

５ 睡前平躺在床上時，也可將單手朝枕頭的方向伸直往上拉，然後放下，再換另一手，可以拉到胸大肌，也有豐胸的效果。



胸罩穿戴有訣竅：
胸罩有支撐胸部與修飾胸型的作用，所以在購買胸罩時也須注意大小尺寸是否合適，及胸罩的正確穿法：

（1） 首先將手臂穿過內衣的肩帶並掛在雙肩，上身向前微傾使乳房圓滿地進入罩杯中，扣上後鉤。

（2） 後站直再將胸部兩側到腋下多出的肉往罩杯裡放，並調整肩帶，幫助乳房的支撐在適當位置，胸罩下緣與皮膚緊密貼合，不會感覺有肉被擠出來的感覺。

（3） 胸罩前緣以能放入一隻手指的空間為最適當。

（4） 然後站直深吸一口氣，檢查一下是否可以很自然的呼吸，不會有壓迫感的就對了。


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清宮的御用豐胸妙方

玉女補乳酥

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。

作法：1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）。

3.烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。

黃芪紅棗茶

材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。

作法：用滾水沖泡，待溫熱時飲用。

效果分析：黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質；紅棗能生津調節內分泌，促進第二性徵發育；花生含有豐富的蛋白質及油脂。

這可是豐胸補乳的最佳食方，您不試試就太可惜了。


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有你真好
這時候最能讓我想起你，多希望你在這裡，oh~~~
你總是願意　把你的手心　借給我握緊。

該往哪裡，我總是依賴著你，你是我的方向感，oh~~~（YA）
　我可以確定，你會帶著我，朝對的方向前進。

I'm thinking of you，　我有你真好，你能讓煩惱變得渺小，
　我遇見一個最懂我的人，我會提醒自己，把這份愛收好。

I'm thinking of you，　我有你真好，只要牽著你的手就知道，
　我不是一個人在這世界停靠，因為我擁有你（擁有你）　在我心裡。

Thinking of you.　有你真好
Thinking of you.　嗚～哦～

因為有你，我看見世界的美麗。

I'm thinking of you，　我有你真好（擁有你真好），只要牽著你的手就知道(就知道)，
我不是一個人在這世界停靠，因為我擁有你（因為有你）　在我心裡。

I'm thinking of you，　我有你真好，只要牽著你的手就知道（我就知道），
我早已經沒有任何缺少，因為我擁有你 OH～　在我心裡。

Thinking of you.　有你真好
Thinking of you.　有你真好