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篇名: 放慢生活的腳步
作者: 可萱	日期: 2011.05.12　　天氣: 　心情:

太快的腳步很容易讓我們感到疲累，甚至感覺不到生活的美好。聰明的姐妹們，讓我們從今天開始做一個懂得慢生活的人，這樣才能夠成為一個幸福的人。

不要太匆匆。

一直以來，我們都在匆匆忙忙地生活著，我們忙著工作，忙著加班，忙著在年輕的時候貯存到足夠的積蓄買房買車，我們還忙著應酬，忙著會朋見友，忙著逛街，逛著消費……總之，我們的生活變成了忙碌的、匆忙的，很多時候，我們甚至忙得忘記了自己。於是，有人(未婚夫)開始提出，要適當地放慢生活的腳步，讓自己慢生活。

曾經，我也是那些行色匆匆的人群中的一個，每天早上我都會被鬧鐘叫醒，然後揉著惺忪的睡眼，套上衣服洗漱完畢就衝向樓下。早餐自然是沒時間吃的，前一天晚上準備好拎了就走。

那個時候，我在一家電視台當記者，那是一檔日播的新聞節目，時長一個半小時，也因此需要大量的新聞。每個記者都很累、很忙，像陀螺一樣轉個不停。有的時候，庫存的片子告急，製片還會召開早會，強制要求所有的記者當天必須交上一個片子。因為是直播，對時間有限制，記者就必須把當天晚上要播的片子在直播前做完、審完。這也就意味著我這一天必須完成報選題、聯繫採訪物件、採訪、寫稿、找製片審稿、配音、上素材、做片、審片等一系列工作。

雖然現在我已經離開電視台了，可是我還是清楚地記得有好幾次都是下午才採訪回來，而採訪的新聞是晚上六點直播時必須要播出的，所以，無論如何，在播出前，我必須完成那一系列程序，必須把審好的片子送進直播間。就像打一場戰鬥一樣，為了節省時間，我常常是跑步前進，直至片子送進直播間才鬆了一口氣。

如果說我的經歷是職業的原因，那麼還是有很多和我一樣的女人，即便在從事著其他的工作，也承受著同樣的壓力，同樣必須快些，再快些，才能出色地完成工作任務。

其實，太快的腳步很容易讓我們感到疲累，甚至感覺不到生活的美好。聰明的姐妹們，讓我們從今天開始做一個懂得慢生活的人，這樣才能夠成為一個幸福的人。

讓我們慢慢來。

公司同仁茉莉今年三十歲，因為熱愛廣告事業，一畢業就加入了一家著名的廣告公司，從創意助理做起，一直做到部門經理。可是她漸漸發現，這個曾經夢想的工作卻在每天高強度的腦力勞動中，把曾經的激情一點點地磨掉了。

“ 我那時候差不多每天都失眠，只要一閉上眼睛，腦子裡翻來覆去的都是那些idea，有時候做夢的時候都在和客戶爭論一個廣告的創意思路。”茉莉說。那時候的生活狀態是，每天早上八點準時出門，拎著筆記本來到公司，上午和同事討論廣告的思路，下午打電話和客戶約時間，討論整理出來的想法。而通常，沒有七八次的反覆是不可能讓對方滿意的。那段日子，茉莉的生活分成兩段，一段工作，一段睡覺，可是，睡覺的時間裡仍然也有一半在做和工作有關的夢。在最忙的時候，茉莉甚至推掉了工作之外的所有朋友的聯繫，大學同學的聚會也因為她每次都告假而再也沒人聯繫她。她形容自己“我那時候把每個case的最後期限都用紅筆在日曆上勾畫出來，每天看著那個紅圈就焦慮得不行。每天工作節奏都快得不得了，到了晚上甚至連中午吃了什麼飯都回憶不起來。”

直到有一天，茉莉從公司回家，偶然一瞥看見了樓下的一個廣告牌，才猛然從忙碌的狀態中驚醒。“我當時特別難過，那個是自己全權負責的廣告牌，在那掛了好幾個月，可是我每天都匆匆而過，從來都沒有仔細地看一看。”茉莉說，那一瞬她想起了自己剛剛入行時，最大的快樂就是站在自己設計的廣告牌下，慢慢體會那種成就感。那天晚上，茉莉抱著一堆創意稿回到家，倒在床上開始仔細地思考自己的生活狀態。

一周之後，茉莉決定把自己的生活節奏放慢下來。“我從放慢腳步開始，每天到樓下，都會停下來看看自己做的那個廣告，慢慢欣賞一下自己的工作成果。然後，茉莉試著在家裡把手機關掉，也不在家看公司的郵件，並且主動和失去聯繫的朋友們打電話。

“說實話，當時這樣做也擔心會失去一些東西，比如工作上的業績可能下降一些。但是後來我逐漸明白，如果妳不自己放慢節奏，妳的生活節奏就會越來越快，直到妳追不上它，那樣會更加失敗。”茉莉說。

看看茉莉的故事，親愛的女性朋友們，當妳們在職場上拼殺的時候，是不是也曾經有過類似的經歷呢？其實，適當地放慢生活的腳步並不意味著不積極進取，一個不會調適自己的人也絕對不可能是成功的人。就像一根彈簧，如果繃得太緊，到最後只會斷掉，人也是如此。

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