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橘
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2009/07/11的日記
作者:
橘
日期: 2009.07.11 天氣:
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這幾天試爬了另一條路線 第一天短短的時間 讓腿好痠啊 運動不同的腿部肌肉群 今天是第三天沒感覺了 覺得運動真的不能不足 前幾天因好友離開不在 和另一個人多了許多交集 因為她~我的運動不足了 這樣是不可以的 提醒自己一定要堅持 因運動使精神與體力能在最佳狀態 不能破壞這個平衡[-X
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