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篇名: 2008/01/10的日記
作者: sweet eva 日期: 2008.01.10  天氣:  心情:
對於愛情我們都(短視近利),沒有(長期投資)的打算!!:-?

自己做不到沒理由要求別人!![-X

日記只能保留1000篇,寫一篇只好刪一篇#-O

愛情沒有(任何條件),唯有(心甘情願):*
***
24:00~1:00淺眠期 多夢而敏感,身體不適者易在此時痛醒
1:00~2:00排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛,應讓身體進入睡眠狀態,讓肝臟得以完成代謝廢物的作用
3:00~4:00休眠期 重症病人最易發病的時刻,常有患病者在此時死亡,熬夜最好勿超過這個時間
9:00~11:00精華期 此時為注意力及記憶力最好,為工作與學習的最佳時段
12:00~13:00午休期 最好靜坐或閉目休息一下再進餐,正午不可飲酒,易醉又傷肝哦
14:00~15:00高峰期 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段
16:00~17:00低潮期 體力耗弱的階段,最好補充水果來解饞,避免因飢餓而貪食致肥胖
17:00~18:00鬆散期 此時血糖略增,嗅覺與味覺最敏感,不妨以準備晚膳來提振精神
:-$還有喔!!
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