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篇名: 剛分手後的你終於能做的事
作者: 靜慈~♡凯特林♡	日期: 2015.04.22　　天氣: 　心情:

Single is the best：9件剛分手後的你終於能做的事

又看到一篇文章，想分享出來。兩年前，我和前任男朋友分隔兩地遠距離的戀愛，可是，沒能通過這個挑戰，一年后，我們正式分手，也沒有再聯絡了。這次的分手，說真的很難割捨，很難放下，我用了一年的時間，才開始慢慢學習放下，慢慢去習慣一個人的生活了，而且做了很多事，而這篇文章正好都說中我在做的事，還真的沒差，害我忽然感觸了，所以想放在日記了，提醒與回味一下。

故事分享：-
曾經真心相待，用盡全力去愛，最後卻必須硬生生的將自己抽離的感受，是愛情中每個人都會經歷的課題，分手所帶來的複雜情緒與寂寞常叫人不知所措，然而分開不盡然全都是負面的影響，也許你會難過一陣子，也許你需要很長的時間才能走出來，但這段重新回到一個人的時間，其實是生命中非常難能可貴的日子，也是讓自己成為更好的人的最佳時刻。網路作家Andie Banayat與讀者分享分手後你能夠做的9件事，不僅能幫助你走出傷痛，也能讓你看見煥然一新、更美麗的自己。

1. 一個人去旅行
經歷一場不怎麼和平的分手後任誰都會覺得世界上的一切都糟透了，因為曾經擁有的那些也都跟著破碎，尤其是過去對於未來的信心與自信也跟著消逝讓你不知道該如何走下去。學會愛自己的方式有很多，你可以重新整理自己、將自己的期望放在第一順位、並為自己做出正面的改變。旅行一直都是讓一個人更了解自己、發現潛能與力量的最佳方式，一個人的時候你才會看見自己有多麼勇敢而美好，進而重拾自信。

2. 培養新嗜好
還記得你一直都很想去參加的舞蹈課程嗎？幾個禮拜前在網路上看見的烘培教學？一個人的時候你會突然發現自己多了好多時間，不妨趁此機會去培養新嗜好，做那些你總是在幻想著卻遲遲沒有付出行動的事，況且接觸新環境與新事物不僅能充實自我，也能幫助你走過分手後的空虛感，沒有什麼比做讓自己快樂的事還來的有療癒效果了！

3. 讓志願活動成為你的生活一環
如果渴望被愛就必須先從自己開始付出愛，別因為過去不好的經驗使你害怕再敞開心胸，學會原諒對方也原諒自己，透過無私的志工活動，你會發現自己其實依舊有許多正面能量能感染周遭的人，也能讓你明白勇敢的去愛是一件多麼令人欣喜的事。當你能夠全然的放下時，新的力量將會注入到你的生命裡。

4. 和親朋好友重聚
在談戀愛時常會忽略那些總是支持著自己的家人和朋友，在分手後也許你能有更多時間陪伴這些生命中重要的人們，也學會在下次戀愛時，如何平衡分配自己的愛。

5. 開始寫日記
把心情寫下來一直都是幫助自己釐清思緒與發洩情緒的好管道，如果不知道該如何向人傾訴，不如就拿起小本子把內心的話都寫出來吧！常常都是動筆之後才更了解自己、想到那些過去不曾想到的事情，也能慢慢幫助你學會原諒與感激。

6. 花時間閱讀
閱讀不僅能充實自己的內涵，也能開拓你的視野，很多時候一句話就能改變一個人的心境，如果你覺得鬱鬱寡歡，試著去看那些讓你能夠保持積極正面的書籍，文字的力量比你想像的還大，尤其是在情感脆弱時更該將良好的思維灌輸到腦海裡。

7. 讓自己活得更健康
健康的生活方式是真正懂得愛自己的行為，一旦你學會聆聽身體的聲音，其他事情也會跟著好轉起來。

8. 存錢與投資
如果你習慣兩個人生活，或是一直以來都有人在身旁照顧你，這種時候就是學會獨立的最佳時刻了。懂得為自己的未來規劃，好好存錢與投資讓你成為一個徹底能仰賴自己的新女性，有一天你也會成為家人的依靠，這種能夠逼自己獨當一面的時候一定要好好把握。

9. 重新為人生目標定位
不管目標多大多小，重新審思自己的人生並找到定位都能讓你更了解自己，每個人都有無限可能，一個人的時候你更會發現沒有任何人能阻止你完成自己的理想，你也能全然的為自己而活。

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