古人的性愛觀念中
總是包含著深厚的養生理念

樂而有節
是他們對性生活的一貫態度

有老諺語說道：

二更更，三暝暝
四數錢，五燒香，六拜年

這俗諺意思是

20歲時血氣方剛
每2小時可有一次性生活

30歲的男性身強力壯
每晚都可過性生活

40歲年近不惑
要像數錢那樣一五一十
隔五天過一次性生活

50歲時知天命不要再逞強
要像燒香拜佛那樣
逢初一、十五一次性生活
即保持每半月一次的頻率

到了60歲
男性應以保養身體為重
此時性生活要像拜年一般
一年一次為宜

這俗諺在規勸適度節慾
避免房事過度損害健康
在養生方面也有積極意義

如50歲的人
身體各項功能都有所衰退
需要更多的時間休息

60歲的人
對慾望的需求日漸減少
加上體力不支
各種慢性疾病也趁機而來
更應節慾

古人箴言雖有合理性
但也不是放之四海而皆準

有時
男人的性慾與年齡
也並非絕對成反比

不必盲目遵循這些規律
只需適當節制即可

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