這篇是我在MSN女性時尚裡看到的 一篇文章         作者／亞美將

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             我跟很多人一樣面對和情人分離，很難用平和心情去看待分手結果，更沒辦法想像為什麼有人可以分手後當好朋友這件事，甚至會開始怨恨舊情人的選擇，也會耍狠的告訴他『和我分手，損失最大的是你！』。

但隨著時間流逝，我發現很多想法都是得靠時間、靠自己慢慢轉換，如果一直都處在質疑與怨懟的情況，這樣的人生其實既不快樂又痛苦。

當然，這樣的想法我也是經歷過一段時間才領悟出來的。

很多事情發生都已經發生了，我們不能回頭去，只能往前看，如果回頭看去，那只是回憶，也是一種只能用想像的故事，有時候還會不小心發現，原來我以為你還在沉溺分手痛苦之中，卻得到你早已另結新歡令人意外的消息。

後來你猜怎麼著？

我省悟我對於一切太自作多情了。

當我以為你會因為我離去而難過，就算是假裝難過也好，但實在沒想到這種假裝竟是如此快速，一開始聽到你有新歡，我非常憤怒，開始挖出以往你曾預測若分手後你會怎麼做的承諾，回想到當時你信誓旦旦的說：『和妳分手，我決不會再愛上任何人了…』

呵，前幾年的我可能會因為這狗屁台詞繼續生氣又介意，可能還持續在詛咒對方，但這一兩年來，我發現那句話好像不再是那麼重要了，我應該要在意我的眼前，而不是過去你所說過的話，雖然你說過的那句話深深烙印在我心上，但也讓我證實了你的承諾像屁，放完就當什麼事都沒有。

這些年來，我看了身邊不少朋友因為不擅於祝福別人所以經常為此痛苦著，嘴上滿滿的怨恨，久而久之就連身邊一些跟愛情無關的事情也開始埋怨起來，最後再把一切不順心的事情歸咎於老天爺對自己太差。

我承認我曾經被這負面情緒影響過，但後來我發現不能再這樣下去了，有天我在電視上看到了一個關於『祝福』的討論話，在那當下我領悟了，我該重新找個解套，換個頭腦思考我的生活才會有正面的事情出現，於是我開始學習去祝福那些我曾經不喜歡的人。

我感謝那些人他們曾經在我生命中出現過，因為有他們出現我才知道我自己的價值在哪，我才知道要從生活中去修正什麼，如果對方過的幸福，那麼我也算是功德一件。

有沒有看過人們頭頂上有烏雲跟閃電的動畫特效畫面？這就是心思隨時處在負面情緒會發生的現象，我相信祝福比怨恨來的困難，但絕對比怨恨來的快樂，而且祝福必須要慢慢去學習與實施，你放下了仇恨，心中才會有空的位置容納別的人事物，若一直侷限於要如何復仇，就等於把自己關在密閉空間裡，永遠走不出負面圈圈。

如果覺得自己沒辦法那麼寬心去祝福傷害過你的人，那麼請先從小地方著手進行吧，不要那麼輕易討厭某件事情，一步一步慢慢來，逐漸地卸下對別人的仇恨，相信我，你會真的比較快樂，而且只要你快樂，你週遭的人事物都會被你的快樂給感染，正面情緒將會一直持續影響你的生活，直到把你頭頂上的烏雲和閃電統統趕光光。