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小眼睛的老張
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2009/04/29的日記
作者:
小眼睛的老張
日期: 2009.04.29 天氣:
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昨天有說到運動 我想我的想法不知對不對 今天有去看了一下 原來行政院衛生署有推三三三的健康計畫 就是 一、每週運動三次以上 二、每次運動30分鐘以上 三、心跳每分鐘跳130次以上 才有所謂的幫助啦 還好 我都有達到 所以人真的要活要運動..可以減少很多問題跟麻煩...不然真的對不住老爸老媽啦
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