具有清腸排毒功效的15種食物-小貴~│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 具有清腸排毒功效的15種食物
作者: 小貴~	日期: 2013.05.18　　天氣: 　心情:

【具有清腸排毒功效的15種食物】有你愛吃的嗎?
毒素積蓄會導致記憶力衰退、便秘、色斑等後果。清腸排毒對於愛美的女性來說，是非常必要的。一起來看看具有清腸排毒功效的15種食物有：
1.地瓜。2.綠豆。3.燕麥。
4.薏仁。5.小米。6.糙米。

⋯⋯ 7.紅豆。8.胡蘿蔔。9.山藥。
10.牛蒡。11.蘆筍。12.蓮藕。
13.白蘿蔔。14.山茼蒿。15.地瓜葉...等等。

~別挑食，飲食均衡也很重要唷！

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