2007/11/30的日記-~圓心修真~ │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,056 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:405924

~圓心修真~ 的日記本

快速選單

2007/11/29的日記《前一篇

後一篇》 2007/12/01的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/11/30的日記
作者: ~圓心修真~	日期: 2007.11.30　　天氣: 　心情:

@};-唱ＫＴＶ好處多多@};-

１．燃燒中性脂肪
２．唱一首歌如跑一百公尺
３．利用腹肌收肚腩
Ａ．腹式呼吸法練習Ｂ．正確唱歌姿勢
▲好不容易輪到你，切記一定要站立。
▲腿分開與肩同寬，要站得穩。
▲聽到前奏時，嘗試忘記現實生活，陶醉在音樂之中。
▲一手拿著麥克風，一手按著腹部，使用「腹式呼吸法」。
▲如果能夠配合舞蹈，效果更棒。
４．一曲可耗２０卡路里
５．改善便祕及皮膚狀況
６．月月安
７．神經三溫暖

@};-@};-@};-

難怪我醬子愛唱歌:P
太久沒唱歌就不舒服:)):))

感謝朋友分享!!
還有詳細內文喔~需要的朋友請留言ㄏㄟ@@

標籤:

瀏覽次數:8 人氣指數:208 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉