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Joanne
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篇名:
對自己下咒語
作者:
Joanne
日期: 2011.05.09 天氣:
心情:
有一個朋友曾經建議我說，
偶爾心情不好或情緒低落時，
只要想想美好並且可以讓自己快樂的事物，
將那些做到了就可以讓自己快樂的事物列成一張清單，
想辦法實現，然後，心情就會好起來了。
做這件事剛開始很困難，
因為心情不好的時候，心頭浮現的事物總是負面的，
剛開始我會強迫自己想起幾件美好的事物，
但是缺乏寫下來的興致。
當我細細的...靜靜的...想著美好的事物，
有一些想念的氣味、聲音、觸覺...
有一些淡淡的說不出的感覺...會出現在腦海裡。
想到《海》...午後的夏日，與三兩好友在海邊嬉戲玩水或是倘佯在沙灘上盡情的享受大自然；
想到《夜》...靜靜的夜晚一邊聽Diana Krall的Jazz一邊喝紅酒與好友談心的愉快心情；
想到《雨》...每次下雨時，我總是喜歡坐在窗邊，一邊欣賞窗外的景象、一面懷念著一些好久不見的朋友，希望他們現在都很快樂，沒有煩惱......
這樣的一張清單就像是咒語，
當自己用力的想出可以讓自己快樂的事物，
並且將這些快樂的事物一字一語寫下來，
就彷彿是偷偷的對自己下了一些快樂的咒語。
我一點一滴的列出快樂咒語的清單，
美好的事物一點一滴的出現了，
咒語也一點一滴的成真了......
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住戶回應
時間：2011-06-15 19:32
他, 58歲,台北市,待業中
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時間：2011-05-16 08:10
他, 49歲,屏東縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-15 18:07
他, 49歲,新北市,建築營造
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時間：2011-05-15 18:06
他, 40歲,新北市,其他
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時間：2011-05-13 21:27
他, 48歲,台北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-12 18:51
他, 49歲,新北市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間：2011-05-11 17:25
他, 62歲,新北市,其他
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時間：2011-05-11 01:40
他, 57歲,高雄市,服務
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時間：2011-05-10 23:23
他, 55歲,新北市,流通/零售
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時間：2011-05-10 15:36
他, 49歲,屏東縣,流通/零售
*給你留了一則留言*
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