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篇名: 默然回首
作者: お邪魔します	日期: 2010.12.15　　天氣: 　心情:

美麗的女人**因為自己並不完美**而悲哀

醜陋的女人**因為自己不是最醜**而歡欣

總是看見自己的小缺點**是跟自己過不去

總是看見自己的小優點**是天大的福氣

時常會對自己有負面評價

並設想別人也對自己如此

而模糊了自己存在的意義

導致生活欠缺光彩

須知**沒有人是十全十美的

而每個人必定有自己的幾項優點

比如**長相普通的人*或許*有顆溫柔的心

嶼一副好脾氣*事業沒有大成就的人

或許孝敬長輩*熱心公益學歷家事不顯赫的人

或許個性謙虛*相當努力*因而*自己絕不會比別人差到哪裡去

而這份肯定*比須自己先給自己*然後別人也才會肯定

我從沒見過毫無優點的人*還是很肯定的

看去極完美的人*往往他認為自己缺點多多

因而*文缺好壞*全然在於自己對自己的期許及評定

要自己很好*就必然很好*感覺自己很差*就真的很差

肯定自己*就會顯得自愛*生出自信藉由自友

自信兩大優點*化解*突破生活中的挫折嶼障礙

從中激發更多的優點*從現再起*樂意地接納自己

一旦樂意地接納自己*別人才會歡喜地接納

如果連自己都不喜歡自己*別人怎麼會喜歡你

若硬是覺得自己不好*並將自己的不好

怪罪於任何事*那是在殘害自己*而不是在提攜自己

勇於接受考驗了嗎?? 熱愛所在的世界嗎??

將優點的誠實地列出*為自己具有這些優點而歡呼喜悅

同時*誠實地列出自己的缺點*以愉快樂觀的心態一一改善他們

沒法改善的缺點*就將他們化為自己得特點

別再輕易給自己負面的評價了!

當心*別人從負面的自我評價看待自己!

一但所有人都認定自己不好時

要翻身也難了

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