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篇名: 累是提醒你重新思考人生
作者: ✿ summer ✿	日期: 2011.02.19　　天氣: 　心情:

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如果你深深為疲累所苦，而且你知道這是心理因素造成的，
其實，你應該把累的感覺，當作是一種善意的提醒。
當你常常感到累的時候，也許是你該重新思考人生，界定自己的角色定位的時候。
角色定位清楚了，才能明白什麼該捨去，什麼該珍惜。
當你累的時候，不要去否認它，對抗它。應把它視為人類的自然狀況，《焦慮中的寧靜》一書的作者魯賓醫生提醒我們應該「尊重疲勞」甚至「享受疲勞」。
享受疲勞的祕訣在於能夠放鬆、獨處，容許自己從生活中游離片刻，在倦怠感中出走。
在匆忙的追逐中，人們耗盡了熱情，迷失了目標，在極度疲勞的厭倦中，現代人已經忘記了閒情的滋味。
追求效率、競爭力成為這個時代的主流價值，時間變成人們焦慮的來源。
在這個匆忙的時代，也許最需要提倡的，是「緩慢」的藝術。

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