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篇名: 一個人的老後，男人與女人孰孤單
作者: Nancy	日期: 2010.08.24　　天氣: 　心情:

分類：心靈成長

給全天下的男人，讓我們一起可愛到老！
男性終究有一天，也會是自己一個人！
女性不管是「現任單身族」，還是「單身族預備軍」，
多少都會有所自覺。
相對來說，大部分男性多半抱著反正老後有妻子照顧、
自己會比另一半先走的心態。
不，更正確地說，很多男性根本沒想過老後的事，
壓根不想知道、不肯聽，
也不願思考老後得在妻子或其他人照料之下走完人生的事實。
這般心態令人瞠目結舌。
現實中單身男性越來越多，
奉勸各位男士還是好好認清事實吧！
男性在整體社會中，通常扮演著堅忍、有淚不輕彈的角色。
但這畢竟只是外表，每當夜深人靜，
被迫必須一個人面對自己時，男人可不比女人堅強。
本書透過一篇篇真實的人生故事，搭配理性分析，在在都提醒著男性朋友們：
「別再ㄍㄧㄥ了，好好真誠地面對自己吧！」
一個人的老後，男人與女人孰孤單？

～楊聰財／耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師、楊聰財診所院長

【男人在女人的愛裡成長】
這本書一開始就寫到：男人在成長的過程中，
有母愛悉心關照；成年之後，
男人依舊仰賴老婆照顧生活裡的一切。
男性因社會價值觀與所處環境、個性、人際關係等因素，
面對一個人的老後生活，其耐性與成熟度皆遠不如女性
，這是男性必須深思的一大問題。
身為社會學學者的上野千鶴子以其女性細膩的觀點，
看出了許多日本男人的問題。
而在診間每天面對大量個案的我，同樣也在台灣看到一樣的情況。
任何人只要有心，只消在醫院裡坐上一天，
觀察來往的年長老人，就會發現，生活優渥的老人，
大多坐在輪椅上，由外勞協助照顧。
若是生活清貧的家庭，則會看到瘦弱可憐的老婆，
辛苦扛抱著肥胖行動不便的老公，在醫院裡走動。
在台灣傳統的婚姻關係中，常是男性年長於女性，
透過我在醫院的觀察（非正式統計），
超過百分之七十以上的女人都會照顧男人一輩子。
臨老時，女人依舊會庇護男人到終老。
看到這樣的景象，不禁讓人為女人抱不平。
所以當遇到夫婦感情失和，
雙方溝通緊繃膠著時，我常會扮演中間潤滑劑的角色。
特別是妻子因為老公外遇而陷入憂鬱症時，
我常會請老婆邀老公一起到診間。
除了讓兩人一起面對問題，讓老公也參與治療之外，
我往往總會在一旁適時地點醒老公：
「你的下半輩子要靠的是老婆，現在又怎能不對她好一點？」
ㄍㄧㄥ了一輩子感情的男人吃虧大
身為男性，我則在生活裡自覺到另一項隱憂……
男人對於感情的表現，常被自己（或教育、或社會價值）
約束、框設在某一個範圍內。不輕易開口說愛，
無法自在地表現喜怒哀樂，
也無法如女性輕易地關懷身旁的人。
從小到大，男人大多只會這樣ㄍㄧㄥ著感情。
可想而見，當一個人老後時，男人只能讓自己走入更孤單的世界。
當另一半先走時，男人亦不比女人堅強「扮異性癖」正是丈夫對亡妻思念的表現。
片中美麗的劇情與場景，雖然在現實生活中並不常見喪偶後產生的情緒反應，
卻值得我們探討。
不論男人或女人，臨老時，終究要面對失去配偶的窘況。
1967年，歐美知名社會學家Holmes和Rahe
共同提出一份「社會再適應等級量表」（stress scale）。
這份量表中的壓力項目，排名第一的就是「喪偶」。
在量表中我們可以看到，結婚所帶來的壓力是五十分，
喪偶是一百分，親人死亡的壓力也很高，約七、八十分左右。
若有人在半年內連續遭逢多項壓力事件，
也就是所謂的「屋漏偏逢連夜雨」者，
壓力指數就會累積超過三百分。
面對喪偶，個人的心理與生理該如何調適？
這確實是人人都應該認真思考與學習的大哉問。
在診間，因喪偶而求助精神科醫師協助調適心理的個案，
女性的比例總是多於男性。
男性對於喪偶真的就「比較容易坦然面對嗎？」
就我專業的觀點，對此抱持極其懷疑的態度。
男性在整體社會中，通常扮演著堅忍、有淚不輕彈的角色。
但這畢竟只是外表，每當夜深人靜，
被迫必須一個人面對自己時，男人可不比女人堅強。
藉酒澆愁、上酒家等，都是男人逃避問題的一種表現。
原本看似柔弱的女人，在面對生命不能承受之重時，
會尋求精神科醫師的協助，這才是面對身心健康問題正確的方法。
相較之下，男性選擇解決問題的方法反而怯懦許多。
特別是年老的男性，喪偶之後會比中年男性產生更大的情緒問題，
因為他會想到老婆走了，沒有人可以照顧他，如果自己生病了怎麼辦……
到的：「有人說：『妻子是丈夫年輕時的戰鼓，年老時的手杖。
那麼丈夫又是妻子的甚麼呢？』」
其實，女人是最划算的一項投資，尤其是投資一個好女人。
女人是奇妙的生物，當你真心打動她之後，
她就會不斷地為你付出，直到終老一生。 [:))]

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