<<正確的刷牙方式>>-╰＊╮彩雲飛╭＊╯│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: <<正確的刷牙方式>>
作者: ╰＊╮彩雲飛╭＊╯	日期: 2011.06.19　　天氣: 　心情:

牙齦與牙齒連接處，有0.2 m m的縫隙

也就是牙周病的肇因點.....

一般人最常用的刷牙方式

即在ａ光滑表面區不斷來回
做大範圍長距離刷洗

此種刷牙方式
往往漏掉預防牙周病最重要的
齒頸牙肉區，使牙菌斑繼續殘留
而持續破壞牙周組織

另外有些人曾聽過牙醫師說
要刷牙肉旁邊的ｂ齒頸牙肉區

可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗
如此容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗
而在牙根表面留下刻痕，這也是不對的

將牙刷刷毛以４５度角
朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上
每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後
再換下兩顆，如此的刷牙就像按摩一樣
除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑
預防牙周病、蛀牙
又可以避免因不當的刷牙所造成的傷害
你何樂而不為呢？

此外，刷牙的順序也相當重要
給自己訂個固定的刷牙順序
可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦！*

*

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