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篇名: ..性感祕訣！
作者: 深情男子海角七號	日期: 2013.11.13　　天氣: 　心情:

..性感祕訣！辣媽早餐嗑10根香蕉　維持曼妙好身材　～
NOWnews – 2013年11月13日下午2:49.
...記者吳毓敏／綜合報導

澳洲一名25歲的性感辣媽珍妮(Loni Jane)為了肚子裡的寶寶，因此改變了過去流連夜店無酒不歡的壞習慣，甚至自稱每天早餐都吃「10根香蕉」幫助改善體質，維護健康！

根據美國《紐約郵報》（New York Post）報導，3年前珍妮過的是無酒不歡的糜爛生活，這使她的皮膚敏感、長暗瘡，接連而來的問題還有肥胖、嚴重掉髮、失眠、荷爾蒙失調等。

報導指出，有一次到泰國旅遊，珍妮感染了寄生蟲及登革熱，這讓她覺醒開始為自己的健康著想，並且制定一個「蔬果健康低脂菜單」每天只攝取10%脂肪以及蛋白質，還有80%的碳水化合物。

珍妮每天起床會先喝2公升的檸檬水，如果感到口渴就吃半個西瓜止渴，香蕉奶昔是她的早餐，通常午餐只吃一種水果止飢，珍妮說大概是5、6個芒果。

至於晚餐則吃無油馬鈴薯片搭配沙拉，果真執行一段時間珍妮的健康有大幅改善，使她的血糖恢復水平。雖然有很多人批評她的飲食方式，但珍妮一點也不在乎，珍妮表示，現在為了寶寶改變飲食習慣，也拒絕夜店生活。

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