體重一直往下降，不知該喜還是憂-如果有緣 Maybe?│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 體重一直往下降，不知該喜還是憂
作者: 如果有緣 Maybe?	日期: 2008.05.23　　天氣: 　心情:

近來週圍的朋友們都說我變瘦了很多,漂亮了許多[;-)]
孫先生除了誇變瘦後整個人漂亮外,還說明了之前有多腫 [X-(]

想想也是,從身上消除了八公斤的脂肪,應該是要變美才對!
從去年開始.就克制飲食,首先是把愛喝飲料的習慣戒掉,改喝無糖的茶或冷開水
再來是晚餐少吃澱粉類的,維持了半年之久，
至於運動..仍是沒有做 [X-D]
之前的搬家算不算運動咧?? [X-)]

這次能瘦到那多,主要是節制飲食的功勞[:E]
感謝SPA的營養師估算一天所需的熱量，餐餐的份量都減半
水餃、火鍋類（丸子、餃子類的、吃到飽的餐廳更是不能去）不能碰
肉類、蔬菜、水果也不是隨你吃，也要限定食用量
最慘的一次，同事們的聚會約在燒烤店，還是吃到飽的那種 [:((]
當時只能豁出去了啊，隔天去做檢測是．．被抓包 [(-*]

之前是巴不得快點瘦，現在卻是恨不得不要瘦
近來發現體重在無形中一直小幅度的往下降，[(-*]
飲食更是沒有節制，理論上會增肥才對．[:o#]
況且我也不是那種吃不胖的體質．．體重卻不增反減
不知該喜還是憂 [:~]

ｐｓ．我要跟那些認為單身女子就沒有能力買房子的人說
　　　女人買房子並不代表著已結婚，也不能表示老公一定會買房子過戶給老婆[X(]
　　　更不是希望從你們口中說出自己的利害。[:|]
　　　想著有個自己的窩與家人過著穩定的生活！ [:P]

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