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篇名: 20240331
作者: 散步魚	日期: 2024.03.31　　天氣: 　心情:

這幾年心心念念的全身健康檢查，總算在上週完成。最想知道是我的腸胃狀況，畢竟我常常用餐不準時、戒不掉咖啡、每週一兩次炸物、也不是餐餐都吃得很營養。而這些年常常胃脹氣，發生過幾次胃炎，讓我更好奇我的腸胃還好嗎？

所幸，僅有胃發炎，腸道是健康的。其他數據也沒有紅紅，只是來到維他命D濃度，除了低於健康值，也低於一般人濃度。醫生問我，是否不常曬太陽，我說，對，我不是怕曬黑，只是為了閃紫外線。

然後來到骨質密度，醫師突然發出嘖嘖聲，因為我居然是正常值。通常維他命D濃度低，也常骨質疏鬆。我回家查閱如何鍛鍊骨質密度，關鍵因素是負重，尤其是負自己身體的重，突然覺得，這些年當我在城市中移動，遇到樓梯就走樓梯，好像也值了。

第一次作全身健康檢查，含超音波等，是參加同學公司的身體健康檢查：員工可免費攜帶親友一位。事後，他們公司將這項福利文字做了修改，把「友」去掉了。

最近在看《億萬負翁》，wework的故事。第一頁就讓我笑出聲音。似曾相識相識的情節。

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