沉迷糖果APP　工程師雙手麻木-深情男子海角七號│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,559,360 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:577253

深情男子海角七號的日記本

快速選單

港「巴士挾持」8死　菲國堅不道《前一篇

後一篇》憤怒鳥電影索尼贏得發行權

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 沉迷糖果APP　工程師雙手麻木
作者: 深情男子海角七號	日期: 2013.05.16　　天氣: 　心情:

沉迷糖果APP　工程師雙手麻木
華人健康網作者：華人健康網記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年5月15日下午4:46
沉迷手機APP遊戲，玩久了當心姿勢不良引起手部痠麻。新竹一位35歲的竹科工程師，一個多月前迷上時下正夯的手機遊戲candy crush，每晚睡前趴在床上瘋狂滑手機力求破關，至少半小時以上，近日突然感覺兩側手掌外側很麻，一度以為中風，就醫後診斷為尺神經壓迫症。

台大醫院新竹分院神經內科李怡蓁醫師說明，個案進行神經學檢查時，發現兩側手臂外側從手肘到小指及無名指的感覺都比較差，進一步安排神經傳導檢查，兩側尺神經的傳導速度在手肘附近慢了下來，因此診斷為尺神經壓迫症。

李怡蓁醫師解釋，尺神經負責傳遞小指、靠外側一半的無名指以及前臂外側的感覺，而整條神經最表淺，也是最容易被壓迫的位置就在手肘，許多人都有趴在桌上睡午覺睡到手麻，或是手肘撞到桌角引起一陣麻痛的經驗，都是因為短暫壓迫到尺神經。

像個案常用手肘撐在床上，長時間引起麻木且持續不退，通常代表尺神經已受損，如需要反覆彎曲手肘的運動員、作業員、鐵匠等，也常會在慣用手出現這種症狀，若是兩隻手同時出現麻木感，一般考慮是否有會讓神經容易受損的全身性疾病。

預防尺神經壓迫這樣做

李怡蓁醫師表示，要治療尺神經壓迫症，多數病人在改變生活上的習慣動作後，症狀都會改善，如個案以抗炎藥物治療，減少玩candy crush 的時間，麻木感在2、3天內就有明顯消退。

提醒民眾用手機時，避免趴在床上、沙發上以手肘支撐，盡可能以椅背或牆壁作為頭頸的依靠，一方面有利於減少低頭引起的肩頸痠痛，另一方面也能消除手肘的壓力；每玩20～30分鐘，最好適度休息，讓眼睛、四肢都能得到舒緩。

標籤:

瀏覽次數:22 人氣指數:402 累積鼓勵:19

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：