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篇名: 【六種瓜助你清脂減肥】
作者: 幸運草	日期: 2013.07.28　　天氣: 　心情:

【六種瓜助你清脂減肥】

【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】

1.苦瓜：苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，增食慾

2.南瓜：含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，有利於減肥

3.絲瓜：絲瓜中所含的皂甘和黏液有利於大便通暢

4.木瓜：可分解脂肪，促進新陳代謝

5.冬瓜：利尿消痰、清熱解毒

6.黃瓜：含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低

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1.苦瓜：苦瓜素，可刺激唾液、胃液分泌，增食慾

2.南瓜：含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，有利於減肥

3.絲瓜：絲瓜中所含的皂甘和黏液有利於大便通暢

4.木瓜：可分解脂肪，促進新陳代謝

5.冬瓜：利尿消痰、清熱解毒

6.黃瓜：含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低

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