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篇名: 心累了
作者: 幸運草	日期: 2013.06.24　　天氣: 　心情:

分享──心累了，該怎麼辦？

〝心若累了，人就失去了靈魂，做事沒有了頭腦，世間的一切彷彿與他無關了；心若累了，無所謂理想，無所謂熱愛，一切都變成了灰色，痛苦與壓抑纏身，生活的熱忱便越來越淡了；心若累了，心就痛了，心就碎了，人也麻木了，就會在人生的棋子上徘徊不前，一切也就無所謂了。忙忙碌碌，來去匆匆，身體疲憊，心累；喧喧囂囂，繁繁雜雜，思維混亂，心累；昏昏沉沉，恍恍惚惚，神智不清，心累。〞

心累了，要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆，要適應社會，適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚，不把別人的行為結果作為自己的追求目標。不斷擴大自己心理的空間，方能體驗生活本身的意義與快樂。
⋯⋯
心累了，要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底，只會令自己鬱鬱寡歡，如果把內心的煩惱告訴別人，心情就會順利舒暢。開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸，藐視挫折，何尚不是人生的昇華。

心累了，要學會調節。要認識自己，不要自己給自己套木枷鎖，別給自己定太高的期望值標準，翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方，爬雲梯要給自己找下得來的台階，實事求是地開發自己的潛能，量身定制設計自己的人生目標。

.心累了，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，喜歡自己，追求完美的同時，容納不足與毛病。人，只有欣賞自己，才能有信心。不妨學習板橋的糊塗，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面對今天，更好地笑對明天。

〝手酸了，可將手裡的東西放下；心累了，請把你的心事放下。上帝說：孩子，不管在任何時候，只要有希望，只要心還活著，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走進光明。〞.

我跟自己說好，悲傷時可以哭的很狼狽，很狼狽，
眼淚流乾後，要抬起頭笑得很漂亮，很漂亮
你我的身上都有太陽，要懂得讓它發光。」

讓自己開心，也讓別人感受到溫暖。

施淑珍

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