還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,548,426 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1744395
 此檔案已經關閉找到恆星 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
-_- 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 阿 ....... (吶喊)
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: zzzzzzzzzzzzz
作者: 此檔案已經關閉找到恆星 日期: 2010.05.01　　天氣: 　心情:
zzzzzzzzzzzzz
剛下班 很累 補眠 呵

hi 那個誰誰誰的 腰拉傷扭傷 建議前幾天急性期很痛的話 先冷敷(冰) 冷就好 不要冰到沒知覺
等過幾天 比較不會痛了 可熱敷 又受傷後 肌肉出力效率變低 不要把肌肉當成正常狀態下使用
所以不要作彎腰搬重物 不要快速扭轉軀幹的動作 可以貼藥布等的
標籤:
瀏覽次數:290    人氣指數:290    累積鼓勵:0
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
-_- 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 阿 ....... (吶喊)
 
住戶回應
 
時間：2010-05-01 14:20
她, 47歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!